"AI agent 要花多少钱"有三种诚实的答案，因为你买的可能是三种不同的东西。按席位租用的 copilot 大约每人每月 20–30 美元；自己在 API 上搭的 agent 每月几美元 token 费；定制化企业系统则从几万美元起步。先确认你到底在哪一行。
为什么这个问题没有单一答案
大多数"AI agent 报价"文章只报一个吓人的区间——搭建六位数、运行每月几千——因为它们只算了第三行：定制的、有团队维护的企业系统。那是真实成本，但不是大多数人给邮箱接一个 agent 时想问的。同一件事的桌面版本，成本还不到一顿午饭。诚实的答案是：价格取决于你在为三样东西中的哪一样付费，下面把三行都摆出来，配上真实数字。
第一行——买席位（copilot 路线）
最简单的 agent 是别人搭好、按席位租给你的。微软 Microsoft 365 Copilot 定价企业版为每人每月 30 美元（年付），小企业还有更低价的 Copilot 档位。它带来 Word、Excel、Outlook、Teams 里贴着你自己租户数据的应用内助手。在我们自己桌面上，Issue #001 的 Gmail agent 只靠 Claude Pro 每月 20 美元——Gmail 连接器已包含，没有 API key，也没有托管账单。按席位付费可预测、零工程量；代价是你用的是厂商的 agent，不是你自己的。
第二行——按 token 付费（自己搭建路线）
如果你自己对着模型 API 搭 agent，计价单位是 token——进去的文字和出来的文字——而且比大多数人以为的便宜。Anthropic 的定价按每百万 token 计：Claude Haiku 进 1 / 出 5 美元，Sonnet 3 / 15，Opus 5 / 25。两个杠杆还能再压低，都写在 Anthropic 文档里：批处理便宜 50%，prompt 缓存把重复上下文的成本压低最多 90%。这就是为什么个人 agent 运行几乎免费：同样的 Gmail 分拣任务，走 API 路线而非 Claude Pro，在 Issue #001 的横向对比里每月约 3 美元 API 费用。难点不在 token——在于代码、prompt 调优和调试现在都归你。
第三行——租平台（无代码中间层）
在"买席位"和"写代码"之间是自动化平台档，它的计价模型是你动手前必须搞清楚的。各平台计量方式不同：Zapier 按任务计费（自动化执行的每个动作），n8n 按工作流执行计费（一次运行不论几步），或者跑在你自建的服务器上免费。完整取舍见 n8n vs Zapier 搭 AI agent，但成本要点是：当 agent 做很多小动作时，按任务计费会迅速变贵，而按执行或自托管则保持平稳。Issue #001 的表格把自托管 n8n 方案算到每月约 5 美元服务器成本，而同一件事在托管的按任务平台上要 20–50+ 美元。
第四行——定制搭建（企业路线）
这正是那些榜单文章盯着看的一行，区间确实很宽，因为"定制 agent"从一个范围明确的内部工具，到接进遗留系统的多 agent 系统都算。对任何单一报价都要存疑——厂商估价能差一个数量级——去拿你自己范围明确的报价。唯一不变的一点：定制搭建带的是持续成本，不只是一次性价格。Retool 主张对 AI agent 按小时、按结果计价之所以值得一读，正因为它把搭建成本和每月都要来的运行成本分开了。
每个人都忘掉的成本
不管你在哪一行，标价都不是总账。人们漏掉的那笔是人工复核时间——一个人在 agent 干完活后、把结果算数之前花的那几分钟。那是真实的经常性支出，也是我们主张 对着基线衡量 ROI 而非只看上线当天数字的原因：订阅 + token + 搭建 + 复核才是真实的运行成本。一个运行便宜但每个任务要人复核十分钟的 agent，可能比一个贵一点、你却能放手让它无人值守的 agent 更费钱。下判断前，把这些全算进去。
FAQ
基础 AI agent 每月要花多少钱？ 单人桌面 agent 大约每月 3 到 30 美元。走 API 只付 token——Issue #001 的 Gmail 分拣这样跑每月约 3 美元，或打包进 Claude Pro 每月 20 美元。像 Microsoft 365 Copilot 这样的按席位 copilot 是每人每月 30 美元。
为什么有些来源说 AI agent 要六位数？ 那些数字是定制的、有团队维护的企业搭建——接进现有软件的多 agent 系统，加上持续的工程投入。那是真实成本，但和你一下午就能配好的桌面 agent 是不同的产品。一旦你确定问的是三档中的哪一档，这个问题就只有一个答案。
在 Claude 或 GPT API 上运行 agent 要花多少？ 按每百万 token 计费。Anthropic 定价为 Haiku 1/5、Sonnet 3/15、Opus 5/25（进/出）。批处理和 prompt 缓存分别便宜 50% 和最多 90%，这就是轻量个人 agent 往往每月只要几美元的原因。
无代码平台比自己搭便宜吗？ 取决于用量和 agent 做多少动作。像 Zapier 这样按任务的平台起步最简单，但 agent 一忙就往上涨；像 n8n 这样的自托管工具保持平稳，但要你自己维护。n8n vs Zapier 对比讲清了临界点。
AI agent 的隐藏成本是什么？ 人工复核时间。每个需要人批准或再检查的受控动作，都是很少出现在定价页上的经常性劳动。把它算进运行成本——这是衡量 agent 真实 ROI 的核心。
我们记录职场人真正在用的 agent——连同真实成本，不是发布会上的算术。免费订阅，每周一个真实搭建。